Livsvigtigt

Supervision og robusthed

Gruppesupervision og robusthed

Forebyg belastningsskader

Livsvigtigt tilbyder gruppesupervision som metode til at opbygge robusthed og resiliens.

Vi mennesker orienterer os hele tiden i forhold til gruppen og til fællesskabet. Vi er en del af et relationelt felt; vi er sociale væsner, der konstant søger efter følelsen af at være gode nok, til at føle sig tryg i gruppen.

Gruppesupervision styrker ressourcepersoners robusthed og er en praksis, der er med til at forebygge belastningsskader. Udfordringer og problemer på arbejdet tilhører ikke individet alene: Det tilhører gruppen, og de bedste muligheder for gode løsninger på problemer findes i gruppen. Gruppen har et større potentiale at trække på end individet alene.

Følelsesmæssigt arbejde er krævende
Supervision fungerer som en forebyggende praksis. Ingen mennesker kan holde til hvad som helst: Alle har et ”breaking point”.

Medarbejdere, der i deres arbejdsrolle er hjælpere, er særligt udsatte for belastningsskader. Hjælperens eksponering for andre menneskers traumer giver høj risiko for belastningsskader og sekundær traumatisering.

Tegn på belastningsreaktioner kommer ofte snigende. Det er ubehageligt at føle ikke at kunne slå til i de opgaver, man er ansat til. Det er skræmmende at mærke usikkerhed og sider af sig selv, som man ikke bryder sig om. Når du føler usikkerhed, genkender du måske, at du vender dig indad og væk fra fællesskabet.

Supervision i gruppe tilbyder medarbejdere et rum for fagpersonlig refleksion og udvikling. Supervision opbygger resiliens og derved robusthed til fortsat at kunne honorere de følelseskrævende opgaver, medarbejderen møder i sit arbejde. 

Gruppesupervisionen styrker den enkelte og gruppens faglige identitet og kollegiale fællesskab, og det sænker stressniveauet og forebygger belastningsskader og udbrændthed. 

Mange har i deres arbejde opgaver, hvor de optræder som ressourceperson og skal hjælpe et andet menneske, der har behov. Det betyder, at hjælperen, ressourcepersonens professionalisme skal indebære evnen til at være i kontakt med et andet menneske, der er følelsesmæssig belastet.

Det, der adskiller en ressourcepersons kontakt med “normal” kontakt, er, at ressourcepersonen har ansvaret for at sige og gøre noget, der kan reparere den smerte og lindre det ubehag, som disse mennesker har.

Læs mere om arbejdsmiljø, kollegial vejledning og supervision her.

Vil du vide mere?

Du er altid velkommen til at kontakte Livsvigtigt, hvis du har spørgsmål eller ønsker yderligere oplysninger om vores kurser på arbejdspladser og skoler om mistrivsel og selvmordsfare. Vi ser frem til din henvendelse.

Kursustilmelding

Udfyld nedenstående kontaktformular med dine oplysninger for at deltage i kurset. Vi kontakter dig hurtigst muligt med yderligere information.